Ebook alimentation anti-inflammatoire
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La version complète de mon e-book sur l'alimentation anti-inflammatoire est maintenant disponible !
Dans celle-ci vous pouvez retrouver :
- Des détails sur l'alimentation anti-inflammatoire (Pourquoi éviter les produits laitiers, le sucre, le rôle des omégas 3…).
- Des menus pour une semaine.
- Collations et apéro anti-inflammatoires.
- Liste de courses anti-inflammatoires.
- Les antioxydants et leurs sources.
- Les superaliments pour booster son immunité, anti-inflammatoires
- Et actifs présents dans ces superaliments.
- Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
- Les antibiotiques et leurs impacts.
- Comment suivre une cure pour booster son immunité et les nutriments à favoriser, ainsi que leur impact sur l'immunité.
Mais aussi BONUS : les huiles essentielles impactant l'inflammation.
